Mejorando día a día

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Nuestras chicas de Natación Artística siguen trabajando cada día y mejorando para ser más competitivas. Esta vez, hemos contado con la colaboración de la bailarina Elisabeth Lainez, que ha impartido a nuestras chicas un Taller de flexibilidad.

En las instalaciones de nuestro Box de CrossFit, hemos podido conocer alguna técnicas para lograr una mejor flexibilidad y sobre todo a trabajar para poder hacer mejor nuestras rutinas y ejercicios en el agua.

La flexibilidad y el equilibrio han marcado una jornada donde nuestras chicas han estado muy atentas y realizando todos los ejercicios que Elisabeth les mandaba. Al término de la jornada, todas las chicas han salido muy satisfechas.

En el deporte, como en la vida, la progresión y el aprendizaje constante tiene que ser la base sobre la que edificamos la progresión y a nuestras chicas, en trabajo y dedicación, no las gana nadie.