Trabajo específico en CrossFit

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En la jornada del sábado, nuestro Box de CrossFit acogió un taller muy especial de gymnastic, junto a un gran especialista como “Diego workout”. Este taller que tuvo la presencia de varios de nuestros usuarios del Box, consistió en mejorar los movimientos de auto control corporal, para la mejora de fuerza y destreza en todos los movimientos funcionales, que son tan necesarios para mejorar las prestaciones de nuestros deportistas crossfiteros.

Estas actividades y muchas más, son las que realizamos en nuestro Box de CrossFit y si todavía no has probado, no lo dudes y pasa a informarte y ya verás como con nuestro técnico Toño Martí, aprenderás el deporte de moda y verás como tu condición física mejora.

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