Si él puede… tú también!

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José Murillo junto a nuestro técnico Toño Martí

Hoy os queremos presentar a José Murillo Sanmartín, asociado a Stadium Venecia desde el año 1982 y que según su DNI cuenta con 73 años de edad, algo que dudamos mucho después de ver el gran estado de forma que tiene.

José cuenta con 3 hijos y 3 nietos y desde que hemos comenzado en nuestro Box de CrossFit es un asiduo a esta nueva modalidad deportiva. Viene 2 días a la semana para practicar deporte y modificando los ejercicios en función de su nivel, ya es capaz de hacer squaT (sentadillas) push Up (flexiones) sit Up (abdominales) y los temidos Burpees.

Este acondicionamiento físico general es algo que José lo agradece y como él mismo nos indica “siento el CrossFit va a mejorar mucho mi vida”.

Así que ya no tienes excusas para acercarte y comenzar a hacer deporte y probar lo que es el CrossFit, porque si José puede, tú también puedes. Todo un ejemplo de superación y demostración de que el deporte es bueno a cualquier edad.

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